不少人看这，疑惑的问：穿衣服与健康有关系吗?当然有！

　　内衣不要太紧，预防“胸罩综合征”。

　　有些女孩长期使用尺寸偏小的、穿戴过紧的胸罩。被过度束缚的乳房，不仅形状发生改变，严重的还可能发生病变。有些人感觉肩部不适，胸闷、头晕、恶心等症状，这是因为过紧的胸罩限制了呼吸肌的运动，致使换气不足。也可压迫颈部肌肉、血管、神经诱发颈椎病，产生上肢麻木，颈部酸痛等症状。建议女性朋友，特别是发育期的女孩要选择大小适中的胸罩，睡觉时取掉，让肌体处于放松状态。

　　女性，慎穿瘦身内衣！

　　瘦身内衣，大多数是用强弹性纤维材料制成的紧身衣。不透气，影响正常血液循环和皮肤汗液排出，容易造成细菌感染，引发炎症反应，还可能患上外阴炎、阴道炎及盆腔炎等。长时间穿瘦身衣，身体活动受限、肌肉紧绷，在一定程度上阻碍了腹部血液循环和内脏供氧，导致子宫、卵巢受到损伤，引起月经不规律、胃肠功能降低、腹部不适、易疲劳等症状。

　　注意保暖。

　　春秋两季气候多变，空调屋凉气持久，女性请注意保暖。女性的腰部及腿部易受寒，致畏寒、无力，出现倦怠、食少、大便稀薄等症状。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能，易发生腹泻、月经不调，增加年轻女性患膀胱炎的风险。现在年轻不觉得，老了就“坐”下病了。

　　尽量不穿前脸长后跟尖的皮鞋。

　　尤其是那种：前脸长出一大块俗称“踢死牛”，这种鞋前窄挤脚，长久站立或走长路无异于“刑具”。后跟超高且尖细的“时髦鞋”对身体也不好。除了引起足部疼痛、麻木等不适感外，还是引起腰腿痛的元凶。鞋跟一般不要高于3厘米，鞋底以呈斜坡状为宜。跟过高的鞋子，甚至会导致女性骨盆的倾斜。