乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征为一体的器官，美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。然而，乳房发育过程中出现的问题，以及各种乳房疾病也困扰着无数女性。专家指出，要想拥有健康美丽的乳房，女性需要在不同时期掌握不同的保养重点。

　　正确认识

　　“维纳斯雕像，胳膊虽是断的，但两乳房之构造几近完美。从社会学角度看，对乳房健康的重视，是人类文明社会尊重女性的表现。”要保护好乳房，首先就要正确认识各个时期的乳房。从生理角度来说，人体几个时期乳房发育变化各不相同。

　　★婴幼儿期

　　出生一个月以内的新生儿，乳房不发达，只有几根主要的腺管。60%的婴幼儿出生一周左右时，在乳头下可触及蚕豆大的硬结且肿胀。甚至从乳头流出少量乳汁样的分泌物来，这是母体通过胎盘遗留在新生儿体内的雌激素促使新生儿乳腺活动的结果。这种现象在出生后两周至一个月消失。

　　★青春期

　　女孩从12到13岁起，乳房开始增大。腺体和腺管以及结蒂组织、腺泡发育，15到17岁乳房发育基本成熟。

　　★月经期

　　月经期乳腺呈增殖性变化，使乳腺变得较大且质韧，触之呈小结状，此时可感到乳房发胀、不适或轻微疼痛及压痛，月经期过后，上述变化消失。

　　★生育期

　　妊娠期对乳房发育的影响最大，乳房发育达到最后的发育成熟。在哺乳期，乳房开始增大持续一年以后，腺体开始恢复缩小，乳房可以出现明显的回缩。但是，乳房不能完全恢复到哺乳前的形状。

　　★更年期

　　随着年龄增大，卵巢功能减退，乳腺及其腺管萎缩，乳腺小叶和腺管缩小，甚至消失。乳房失去弹性，缩小而下垂。到老年期的乳房腺体及腺管以及周围组织越来越少，甚至完全萎缩，最后只剩下皱缩的皮肤和乳头乳晕。

　　日常保养

　　不同发育时期的乳房，保养的侧重点和方式也都不一样。向记者详细介绍了各个时期乳房保养的侧重点和方式。

　　★青春期

　　要注意用乳罩将发育的乳房托起，不能紧固，防止乳房发育受限，乳房过小。也不能放弃乳罩的使用，使乳房在下垂中发育，乳房则变成下垂、窄长形，外形不美观。同时要注意清洗乳头分泌物，防止乳头形成分泌物刺激性炎症。

　　★生育期及哺乳期

　　女性乳房在生育期和哺乳期内其腺体、乳腺导管、乳腺周围的结缔组织都处于极度增生时期，腺体开始分泌。因此，在此期间要注意乳房的卫生清洁，做乳头清洗，防止乳头内细菌的滋生。同时也要对乳房做托起护理。

　　在哺乳期要做好乳房的局部按摩，防止乳房组织内硬块的出现，哺乳后要挤出剩余的奶水，做好乳头清洁卫生，防止产生急性乳腺炎。同样，在哺乳期也要注意对增大的乳房做好托起，防止乳房自由下垂，久而久之乳房则会在重力的作用下拉长变大。

　　★老年期

　　进入老年期后，在注意乳房清洁卫生的同时，也要经常做好自检，早期触摸诊断出乳房肿块，达到早期诊断早期治疗乳房肿块。

　　疾病防治

　　不少优秀女性都被乳腺癌夺去了美好的生命。一旦发现乳房有异常肿物，要及时引起重视并立即处理。

　　青春期乳房肿物常见乳房纤维瘤，这种肿瘤属于良性肿物，可以手术切除。中年期乳房肿物常见于乳腺腺体的增生和腺导管的增生，可根据不同情况给予外科手术治疗。现在美容外科的技术发展，可以经过乳晕手术将肿物切除，在乳房表面达到无疤痕的治疗。而对于乳腺癌的治疗现在主张用改良式胸大小肌保留的手术方法给予乳腺癌性组织的切除，可以同时进行缺损乳房的再造。

　　青春期女性的乳房形态应该是圆锥状，乳头向前挺起，具有弹性，体积在250到350克之间。小于250克则可诊断为乳房发育不良。超过350克则可诊断为乳房肥大或巨乳。小乳房症成因常常和遗传以及先天性发育异常有关，乳房发育过大或巨乳症是一种先天性畸形，常有遗传史，病因不明。

　　目前小乳房症的美容外科治疗已经达到临床治疗的成熟阶段。其治疗方法可以分为自体组织移植方法隆胸和医疗生物代用品材料隆胸治疗。自体组织移植隆胸的组织可以是自体的脂肪组织，可以是肌肉组织，也可以是筋膜组织或大网膜组织。

　　至于乳房过大，巨乳症的治疗只有采取美容外科巨乳缩小的手术方法才能校正。巨乳缩小整形手术必须矫正三个基本的畸形因素，即：过多的乳腺组织，下垂移位的乳头，松弛的乳房皮肤。

　　有极少一部分的女性会出现一侧乳房大一侧乳房小不对称的情况，此种情况往往和先天性乳房发育异常有关，在这种疾病中往往多伴有一侧乳房、胸部骨骼和胸部肌肉的缺损。治疗这种疾病的方法虽然复杂，但是运用隆胸和肌肉移植或脂肪充填或医学生物材料代用品的充填可以得到治疗。